Kurser og Workshop

Qigong workshop i Valby januar 2018

Tirsdag 9/1-18 har jeg en Qigong Workshop i Valby. kl. 18.30-21.30.

Aftenen vil være som en introduktion til Qigong og DAO.

Indhold:

  • Daoismens Kosmologi og skabelsesfortælling.
  • Hvad er Qigong og hvad er DAO?
  • Hvad er Yin & Yang, herunder helt kort hvad er de Fem Elementer og de fire årstider?
  • Hvad er de tre formål og mål med Qigong?
    • At lære at heale dig selv
    • At lære at hjælpe andre
    • At finde sin indre kilde
  • Hvad er de tre dyder?
    • Wu Wei – at handle uden at handle
    • Wu Nien – at tænke uden at tænke
    • Wu Hsin – at finde ro i hovedet/indre fred

Ovenstående punkter vil være omdrejningspunkt for min konkretisering af, hvordan Qigong hjælper os med at opnå indre fred og indrette vores liv enkelt og let, så vi får mere energi og glæde i hverdagen og dermed i livet. Dyderne vil understøttes af øvelser, vi gør sammen.

Slutteligt gør vi en kort Qigong session med afsluttende meditation.

Undervejs har vi en pause, hvor der vil være the, kaffe og et stykke frugt og en bid chokolade.

Pris – 150 kr.

Der er kun 15 pladser tilbage.

Køb din plads her eller som gave til en du holder af.

Qigong før Workshop

Har du lyst til at deltage i en almindelig Qigong session?

Denne Qigong session vil være tirsdag 9/1-18 kl. 17.10-18.10. kr. 60 kr.

Fokus vil være på det grundlæggende i Qigong, samt afspænding af klassiske spændingsområder som fx skuldre, arme, nakke og lænd.

Køb din plads her eller som gave til en du holder af.

Der er kun 15 pladser tilbage.


Få mine 3 trin til mere energi, glæde og overskud

samt videoer med de 3 tilhørende Qigong-øvelser, E-bog og en meditation.

Fornavn og efternavn:

Email: