Qigong instruktør

Mabel Kernn

Fysioterapeut

Uddannelse

  • Qigong instruktør 2021
  • MasterClass Fascia 2021

Hold og undervisning

Adresse: Hovedstadsområdet
Email: mabel_kernn@hotmail.com
Telefon: 26219036
www.mabelkernn.dk

Facebook: balance, holdning og bevægelse

Mit møde med Qigong

Jeg mødte Qi Gong første gang gennem en engelsk sangunderviser, der brugte det i sin undervisning som opvarmning.
Jeg havde mærket nogle af øvelserne med god effekt, ro og balance og fornemmede, at jeg kunne bruge systemet til mig selv og til mine klienter både individuel og i hold sammenhænge, som fysioterapeut og bevægelsesunderviser.
Jeg havde i en periode modtaget Vibekes nyhedsbreve, hvori hun beskrev uddannelsen, og jeg tog en beslutning om at nu var tiden til at dykke dybere i Qi Gongen for min egen skyld og for at kunne dele det med andre.
Jeg oplevede, at det at udføre Qi Gong med fokus på stående bevægelser, visualisering og på åndedrættet kunne give mig den samme oplevelse af energi, grounding, styrke, smidighed, velvære m.fl som jeg også oplevede i yoga og pilates timer.

Mabel

”jeg tog en beslutning om at nu var tiden til at dykke dybere i Qi Gongen for min egen skyld.”  

Mit møde med Qigong og Vibeke Fraling – Qigong Academy

Jeg mødte Qigong Academy via FB og gennem en fælles bekendt der havde liket et af hendes Qi Gong opslag.
Jeg valgte at tage uddannelsen hos Vibeke, da jeg hurtig fornemmede en professionalisme, god energi og engagement. Også Vibekes egen fortælling og erfaring mht. hvordan Qi Gong havde hjulpet hende fandt jeg meget inspirerende, og noget jeg som terapeut og underviser er meget optaget af. Jeg mærkede også hurtigt selv, hvordan jeg ville kunne bruge dette system til mig selv og mine klienter arbejder med det hele.

Hvad er de 3 vigtigste aspekter du har fået ud af at lære Qigong?

1. QiGong øvelserne og specielt grundstillingen bidrager til god grounding

2. De stående langtsomme bevægelser med fokus på åndedrættet skaber mindfulde oplevelser.

3. Små forandringer ( less is more) kan skaber nye og store forandringer

Kan du anbefale Vibeke Fraling Qigong Academy?

Jeg vil anbefale Qigong Academy hos Vibeke Fraling, hvis du ønsker læring i et trænings system der kan skabe forandringer fysisk, psykisk, emotionelt og energetisk. Du får en solid viden og erfaring på egen krop og lærer hvordan du kan give det videre til dine elever. Derudover får du en kæmpe øvelses “bank” og video materiale du kan vende tilbage til igen og igen samt et solidt Qi Gong netværk og så meget mere. Den grundige og gennemgående viden omkring TCM og kroppens Fasciaer er værd at vente på til slut i forløbet. Og også her med video og skriftligt materiale så læringen kan tages i eget tempo og genses.
Den afsluttende opgave, for mig, var en super og spændende process og mere læring og nørderier med en masse af selvreflektion. På mange måder en fin Qi Gong udviklings rejse, som jeg vil elske at dele med mine elver og kursister så de kan opnå bedre balance, bevidsthed, alignment og bevægelse.

Lær hvad 10 minutters daglig Qigong kan gøre for din sundhed – på 5 dage

0 kr for at deltage Ja, jeg vil gerne deltage!

.

Fornavn og efternavn:

Email:


Med kun 10 minutters daglig Qigong vil du:

  • Mindske stress, da kroppen afspændes og den beroligende og genopbyggende del af nervesystemet aktiveres
  • Få bedre søvn, da motion stabiliserer hormoner med indvirkning på søvn og søvnens kvalitet
  • Lindre gener fra spændinger i kroppen