Kan man lokke dig til Vejle?
Sådan lød overskriften på en mail der lå i min indbakke en dag i januar 2025.
Mette Bjørck har LADEN Yoga og Pilates i Vejle og som hun skrev i mailen:
Qigong i Laden i Vejle – vil du med?
En lørdag i livskraftens tegn hos Laden Yoga
Måske trænger du til et pusterum. Til at mærke din krop, dit åndedræt og finde ro midt i hverdagens tempo. Og måske kunne du tænke dig at opleve, hvordan Qigong kan give dig mere energi, lethed og glæde – helt uden at du skal præstere noget som helst.
Lørdag den 16. august 2025 kl. 10.00–12.30 inviterer Mette Bjørk og jeg dig til en sanselig og nærværende Qigong introduktionsworkshop i det smukke studie LADEN Yoga lidt udenfor Vejle. (Læs om eventet på LADENS side her)
Her kan du se lidt billeder fra Mettes galleri på hjemmeside af LADEN.
Hvad kan du forvente?
Du får en grundig introduktion til Qigong – den kinesiske bevægelseskunst, som balancerer krop, sind og energi. Vi bevæger os roligt og med opmærksomhed. Du kommer til at opleve:
- stående og gående Qigong
- nænsomme bevægelser der løsner og afspænder kroppen
- meditation i bevægelse og stilhed
- tid og rum til at mærke dig selv
Har du behov for at sidde undervejs, er det naturligvis også muligt.
Qigong handler ikke om at være god til det – det handler om at være til stede. Og det er præcis dét, vi øver os i denne formiddag. Med kærlig og humoristisk guidning. Og måske et smil eller to undervejs.
Underviser – Vibeke Fraling
Jeg – Vibeke Fraling – er Qigong Master og underviser til dagligt på både live hold, online i medlemsklubben WebQigong og på min Qigonginstruktøruddannelse. Jeg har selv mærket, hvordan Qigong kan skabe et nyt liv – uden stress og smerter – og det vil jeg gerne give videre til dig.
Læs mere om mig her:
👉 Om Vibeke Fraling
Arrangør og vært – Mette Bjørck
Mette Bjørck er ejer og underviser hos LADEN Yoga & Pilates – et naturskønt og roligt yogastudie beliggende på en hyggelig gård i udkanten af Vejle. Efter en karriere i hotelbranchen valgte Mette i 2017 at forlade “hamsterhjulet” og skabe en hverdag med mere nærvær og balance. Hun er uddannet yoga og pilatesinstruktør.
Mette brænder for at dele sin passion for yoga og pilates og andre måder at være og leve mindfull.
👉 Læs mere om Mette og LADEN Yoga & Pilates her
Tilmelding og praktisk
Alle kan være med.
Tidspunkt: Lørdag d. 16. august 2025 kl. 10.00–12.30
Sted: LADEN Yoga & Pilates, Ny Hornstrupvej 139, 7100 Vejle.
Pris: 395 kr. inkl. te, vand, frugt og snacks.
Medbring: Et stort tæppe, der kan dække yogamåtten samt lune sokker og en trøje.
Hvem er det for – alle: For dig, der er nysgerrig – ingen forudsætninger kræves
Tilmelding: Du kan læse mere og tilmelde dig direkte på LADEN Yogas side her:
👉 Oplev Qigong med Vibeke Fraling i Vejle
Har du lyst til at mærke din livskraft?
Så kom og vær med. Jeg sørger for, at det bliver jordnært, rart, lidt sjovt og fyldt med Qigong i øjenhøjde.
Vi ses i Vejle.
Kærlig hilsen
Vibeke Fraling
Qigong Master og underviser
