Qigong instruktør - Vindinge, Fyn

Trine Harries Pedersen

Kontakt Trine

Adresse: 5800 Nyborg
Email: hej@qigongfrahjertet.dk
Telefon: 22 26 39 02
Facebook: Qigongfrahjertet – her deler jeg relevante opslag og viden om Qigong fra Hjertet og Qigong. Det er her, du finder alt om “Qigong i det fri ved Vindinge Kirke” nær Nyborg

Instagram: Qigongfrahjertet her deler jeg viden, inspiration og tips til Qigong til gravide, mødre, børn og familie.

Firma: Qigong fra hjertet – udvikler og underviser i Qigong med fokus på nærvær, velvære og overskud for alle. 

Uddannelse

  • 2018 Cert. Qigong Instruktør  
  • 2019 Cert. Børne Qigong Instruktør 
  • 2019 Cert. Børne Qigong Lærer  
  • 2019 MasterClass i Fascia 1-3 
  • 2019-2022 Undervisningsassistent og medunderviser ved Qigong Academy ved Vibeke Fraling
  • 2021 Masterclass Spir  1 
  • 2022 Masterclass Spir 2

Hold og undervisning

  • Skånsom Qigong for beboere på plejecentre ved Vindinge Landsbycenter 
  • Qigong i det fri ved Vindinge Kirke, Vindinge,  5800 Nyborg tirsdage kl 10-11 og kl 19-20 i månederne maj, juni, august og september – mere info se facebook Qigong fra hjertet 
  • Medunderviser på den Certificeret Børne Qigong Instruktør uddannelse ved Qigong Academy ved Vibeke Fraling. 



  • WebQigong  underviser i Graviditets Qigong, Efterfødsels Qigong og Børne og Familie Qigong hos Qigong Academy ved Vibeke Fraling
  • Underviser i 1:1 forløb til gravide og nybagte mødre samt forløb for børn og deres familier ved Qigong fra Hjertet. Se mere: https://www.qigongfrahjertet.dk/undervisning
  • Afholder løbende workshops og forløb med  “Qigong Værkstedet – det legende, sansende og kreative frirum for børn.” Se mere: qigong-vrkstedet og “Ånderum – nærvær, velvære og Qigong til MOR.” Se mere: aanderum

Mit møde med Qigong og Vibeke Fraling Qigong Academy

Da jeg havde født mit andet barn, var min krop og mit sind så medtaget og nedbrudt af de belastninger og forandringer som to graviditeter, fødsler og efterfødselsforløb havde givet. 

Jeg levede nu med konstante smerter, ubehag og besvær og var i konstant underskud og begrænset som mor og menneske. 

Jeg var i hænderne på mange fantastiske dygtige mennesker, eksperter og behandlere men endte alligevel med en kronisk smerte lidelse i bækkenet og beskeden: “ Det må du lære, at leve med.”

Dette kunne jeg ikke acceptere, jeg havde en familie, et liv, et ansvar. 

Jeg søgte og prøvede alt, der kunne lindre, heale, styrke og hjælpe mig og min krop. 

Jeg deltog  i et mindfulness forløb, hvor der indgik basic yoga. Jeg fik øjnene op for hvad det dybe bevidst åndedræt kan men yoga øvelserne og de stille siddende og stående meditationer kunne jeg ikke deltage i pga. smerter. 

Jeg googlede derfor meditation og bevægelse og frem kom Qigong og Qigong Academy ved Vibeke Fraling. 

Jeg deltog første gang i Qigong ved et åbent hus arrangement ved Qigong Academy. Jeg kunne med det samme mærke, at her kunne min krop noget igen – den genkendte noget. 

Jeg kunne også genkende mig selv i Vibekes egen historie med smerter, og det gav mig håb. 

Jeg deltog kort efter i Børne Qigong med Vibeke ved stranden i Nyborg sammen med min datter og så var jeg solgt. 

Deltog derefter på et weekendkursus som dengang var Practioneren ved Qigong Acedemy og havde en kæmpe oplevelse og rørende weekend. 

Jeg fik min krop igen

Jeg græd og græd den weekend, af glæde og forløsning, for kunne med det Qigong jeg lærte her mærke, at min krop igen kunne noget. At jeg igen kunne stole på min krop. 

Jeg lærte på weekenden serien Taichi Qigong Shisbashi set 1 samt enkelte andre Qigong øvelser.

Disse øvelser lavede jeg næsten dagligt hjemme i gennem et lille år – og så havde jeg ikke kroniske smerter mere!

Jeg havde stadig et bækken, en krop og sind, der var sårbart og skulle tages hensyn til, men jeg havde ikke konstante smerter og besvær. 

Jeg kunne igen sove, gå i seng uden at skulle bæres eller støttes og vigtigst; jeg kunne være den mor, hustru og menneske jeg ønskede – i en ny og bedre version. 

Mere ville have mere og når jeg gjorde Qigong, begyndte jeg også at tænke om mig selv, at jeg havde igen havde potentiale og noget at tilbyde. 

Så vejen fra Qigong Trainee til Qigong Instruktør uddannelsen var kort for nu havde jeg en mission: her opstod nemlig mine ideer og tanker om Qigong til gravide og nybagte mødre. 

Min mission var klar

Min certificeringsopgave omhandlede Efterfødsels Qigong og det har siden været mit fokus, min passion og mission, at udvikle, specialiserer, videreuddanne mig  og undervise i Qigong med fokus på gravide, nybagte mødre og mødre, der står midt i herlighederne samt børn og deres familier. 

Det er min mission, at alle mødre – kommende og nuværende – skal opleve mest mulig overskud, nærvær og velvære i deres livs rolle som mor. 

Stå stærkt i dem selv og deres moderskab, så de kan opleve den vigtige tid med baby, børn og familieliv med størst mulig  ro, balance og styrke.

Min vision er også, at Qigong er for alle og især for børn. 

Jeg tror på og ved, at Qigong styrker og udvikler børn effektivt og let gennem leg og Qigong. Samtidig med de bliver mere nærværende og får indsigt og redskaber til, at finde ro og balance i deres hverdag og verden.  

Dette med udgangspunkt i Løgstrups ord om, at man altid holder en del af sin næste i sine hænder.

Jeg oplever også, at det er med dette udgangspunkt, at uddannelserne ved Qigong Academy ved Vibeke Fraling er skabt. 

Uddannelserne ved Qigong Academy

Jeg har med mine uddannelser ved Qigong Academy ved Vibeke Fraling fået så megen kvalificeret ekspertviden på Qigong, undervisning, personlig udvikling og mig selv. 

Med en uddannelse ved Qigong Academy lærer du ikke kun om hvad Qigong kan, er og indeholder teoretisk og praktisk. 

Du starter også en personlig udviklingsrejse som styrker dig, åbner dit sind, indre og hjerte mod nye muligheder og perspektiver. 

Fundet min vej og skabt mit eget –

Qigong fra hjertet

Det har lagt fundamentet og givet mig en styrke og mod til, at jeg idag har Qigong fra hjertet. 

Qigong fra hjertet som jeg har skabt for at undervise og udvikle Qigong med fokus på nærvær, velvære og overskud til alle samt finde styrken og fremme roen til at stå stærkt i dem selv  – store som små, stående som siddende. 

Jeg har nu udfra mine erfaringer, undervisning, uddannelser og store tillærte viden teoretisk og praktisk kunne udvikle og underviser i 

“Qigong-Værkstedet – det sansende, kreative og legende frirum for børn”. 

Her forener jeg sanse stimulans og sansemotorik med kreativitet, leg og mindfulde praktiske øvelser med Qigong. 

Samt “Ånderum – nærvær, velvære og Qigong til MOR”.

Hvor jeg kombinerer Qigong med teori, praktiske øvelser og redskaber til at skabe og støtte op om et moderskab fyldt med nærvær, velvære og overskud. 

Begge forløb er udviklet og tilpasset til både fagfolk og private. 

Det er med disse jeg intuitivt ved, at dette er min vej med Qigong, 

Her jeg kan lyse, guide, støtte og dele, på bedste vis, alt det som Qigong kan, er og indeholder. 

Mit tredje barn

Dertil kommer også, at jeg i 2020 med overskud, ro og balance fulgte min mavefornemmelse og indre stemme og fik vores tredje barn.

Hvor jeg denne gang med Qigong og dens fantastiske egenskaber havde en graviditet, fødsel og efterfødselsforløb uden mine tidligere problematikker og smerter. 

Jeg vil altid give Vibeke og Qigong Academy ved Vibeke Fraling mine varmeste og bedste anbefalinger. 

Tak til Vibeke og Qigong Academy. Tak for Qigong.

Kærlig hilsen Trine

Tilmeld dig mit Nyhedsbrev. Få 4 øvelser der dæmper stress!

Du får mine 4 vigtigste daglige øvelser til at dæmpe stress!

.

Fornavn og efternavn:


Email: