Qigong i Odense - leder du efter Qigong i Odense?
Så er du landet det rette sted.
Jeg tilbyder Qigong i Odense Nord gennem faste hold, udendørs arrangementer og særlige begivenheder, hvor du kan opleve Qigong i fællesskab med andre.
Hvad er Qigong?
Qigong er en flere tusinde år gammel kinesisk sundhedspraksis, som kombinerer bevægelse, åndedræt og opmærksomhed.
Mange bruger Qigong til at skabe mere ro, bedre balance, større kropsbevidsthed og mere energi i hverdagen.
Qigong kan tilpasses næsten alle uanset alder, erfaring og fysisk form.
Uanset om du er nybegynder eller har erfaring med Qigong, er du velkommen.
Nogle foretrækker den regelmæssige træning på et ugentligt hold. Andre nyder at lave Qigong under åben himmel med udsigt til vand og natur. Derfor tilbyder jeg forskellige muligheder gennem året, så du kan finde den form, der passer bedst til dig.
På denne side finder du en oversigt over de forskellige muligheder for at lave Qigong i Odense.
Qigong i Odense – hvilke muligheder har du?
Hvis du ønsker at gå til Qigong i Odense, tilbyder jeg flere forskellige muligheder gennem året.
Nogle aktiviteter foregår som faste hold, mens andre er særlige arrangementer, hvor vi mødes fx i naturen og fejrer fællesskab, bevægelse og Qi, som er livskraft.
1. Qigong hos Vibeke Fraling ved Stige Gymnastikforening
Fra august til juni underviser jeg i Qigong gennem Stige Gymnastikforening.
Her mødes vi ugentligt til Qigong træning, hvor du gør Qigong på en grundig og sikker måde i et trygt fællesskab. Holdene er velegnede både for begyndere og for dig, der ønsker at udvikle din praksis over tid.
Sæson 2026/2027:
Onsdage kl. 10:00 – 11:15. Lumby forsamlingshus.
Torsdage kl. 17.30-18.45. Lumby Forsamlingshus indtil uge 42, Stige Skoles gymnastiksal resten af sæsonnen.
Læs om holdet her under Hold, voksenhold, Qigong hold: Qigong Hold. Datoer samt pris findes her sammen med tilmeldingsformular.
Tøv ikke med tilmelding, de bookes meget hurtigt, når ny sæson åbner/holdene starter.
Kontakt Stige Gymnastikforening, hvis holdet er fuldt booket.
2. International Qigongdag
Hvert år fejrer vi International Qigongdag den sidste lørdag i april kl. 10.00. Eventet er gratis at deltage i.
Her mødes mennesker over hele verden for at dele glæden ved Qigong og skabe opmærksomhed om de mange sundhedsmæssige og menneskelige gevinster ved praksissen.
3. Qigong på Stigedagen
Hvert år deltager jeg også på Stigedagen, hvor du kan opleve Qigong som en del af det lokale fællesskab.
Det er en hyggelig dag med aktiviteter, fællesskab og mulighed for at prøve Qigong eller få en snak om, hvad Qigong kan gøre for dig. Eventet er gratis at deltage i.
4. Qigong i det fri ved Stige Bådehavn eller i det grønne
Når vejret tillader det, inviterer jeg til pop-up Qigong under åben himmel ved Stige Havn eller på det grønne område ved krydset Valnøddevej og Kirkegyden.
Her kombinerer vi Qigong med frisk luft, natur, udsigt til vandet og kontakt med jorden under fødderne; grounding/earthing.
For mange giver det en helt særlig oplevelse af ro, nærvær og frihed.
Nogle gange skal der ikke mere til end 30-60 minutter med rolige bevægelser, frisk luft og nærvær for at mærke en forskel.
Måske er det netop den pause, du har brug for.
Vi ses på græsset ved Stige Bådehavn, Lodsvej 32, 5270 Odense.
Tilmelding kan gøres på sms 28 83 07 13. Medbring vand og evt. en snack til efter. Pris 75 kr.
Disse begivenheder finder du på min Facebook side samt i min kalender.
Find flere Qigongoplevelser i naturen
Jeg er også medadministrator af Facebookgruppen “Qigong i det fri”, hvor certificerede Qigonginstruktører fra Vibeke Fraling Qigong Academy deler udendørs arrangementer fra hele landet.
Fra Qigong i Nyborg til Qigong i Odense
Jeg har lavet Qigong ved vandet i mange år. Før jeg flyttede til Stige i 2021, boede jeg i Nyborg, hvor det blev et næsten dagligt ritual at tage ned til stranden og gøre Qigong.
Da jeg flyttede hertil, begyndte jeg naturligt at lede efter et nyt sted tæt på vandet. Det fandt jeg ved Stige Havn.
Her er himmel, vand, fuglesang og plads til at trække vejret helt ned i maven. Gennem årene er stedet blevet en naturlig del af min egen praksis, og derfor føles det også helt rigtigt at invitere andre med.
For mig hører Qigong ikke kun hjemme i en gymnastiksal. Qigong hører også hjemme i naturen.
Derfor underviser jeg i Qigong
Jeg hedder Vibeke Fraling og har undervist i Qigong siden 2012.
Som sygeplejerske, lærer og Qigong Master brænder jeg for at gøre Qigong enkelt, forståeligt og anvendeligt i hverdagen.
Min erfaring er, at mange mennesker ikke mangler flere gode råd. De mangler en praksis, som hjælper dem med faktisk at skabe mere ro, energi og overskud.
Qigong er en af de mest effektive og samtidig mest skånsomme metoder, jeg kender til.
Ofte stillede spørgsmål
Kan jeg deltage, hvis jeg aldrig har prøvet Qigong før?
Ja, alle arrangementer er åbne for begyndere.
Skal jeg være i god form?
Nej, Qigong kan tilpasses den enkelte.
Hvad skal jeg have på?
Tøj du kan bevæge dig frit i og passende til vejret.
Hvad koster det?
Se den aktuelle aktivitet for pris og tilmelding.
Vil du være med?
Uanset om du ønsker et fast Qigonghold, vil prøve Qigong i naturen eller blot er nysgerrig på, hvad Qigong er, er du hjertelig velkommen.
Du finder aktuelle aktiviteter i kalenderen, på Facebook og Qigongholdene gennem Stige Gymnastikforening.
Jeg glæder mig til at møde dig.
