Antje skrev til Qigongbrevkassen med følgende Hej Vibeke!
Oplevede dig på græsplanen ved Husmandsstedet efter et kursus sidste år og syntes rigtig godt om den måde du arbejdede med Qigong!
Jeg har problemer med, at falde i søvn og i det hele set, at sove en hel nat! Går jeg tidligt i seng kl. 22 er jeg lysvågen kl 3 /4! I den senere tid har jeg flere gange overhoved ikke sovet, eller højst en time, og jeg vil så gerne få gavn af regeneration af galde+ levertiden i hvert fald, men tankerne kører, selvom jeg har mediteret!
Har hørt, at der findes en øvelse, hvor man dæmper ilden med vandet!Bliver glad for en ide! Smil Antje
Smerter
august 4, 2024
Ingen kommentarer
Hvad er smerter? Smerter er en kompleks oplevelse, der både har fysiske og følelsesmæssige komponenter. Det er kroppens alarmsystem, som advarer os om potentiel skade.
