Hvad er stress? Er stress altid usund?
Hvad er stress? Da jeg gik ned med stress spurgte jeg mig selv: “hvad er stress egentlig?” Nu har jeg en baggrund som sygeplejerske så
Blog Qigong Academy
Her finder du artikler og brevkassesvar om emner relevante for Qigong samt nyheder om events, kurser, workshop og uddannelser.
Læs mere »
Selvmedlidenhed, du var min følgesvend!
Hvordan selvmedlidenhed blev udskiftet med glæde Nu skal du høre en ellers velbevaret hemmelighed… Da jeg i sin tid mødte Qigong (2012) var jeg godt klar
Mit liv giver mig stress – hvad gør jeg?
Helga skrev til mig på min mail og jeg fik lov at bruge hendes spørgsmål og mit svar i Qigongbrevkassen. Helga skrev: Mit liv giver
Forårets skønhed fylder mig med melankoli og vemod – hvad kan jeg gøre?
Jeg har fødselsdag i maj måned. I mit nyhedsbrev op til maj måned, bad jeg alle majbørn komme med et problem, som jeg kunne give
Stresshåndtering lige nu! Din Qigong førstehjælpskasse
Stresshåndtering – hvad og hvornår? Pulsen stiger, vejrtrækningen bliver overfladisk, håndfladerne svedige og dine tanker bliver pludselig højlydte og måske endda sat på repeat med
Føler du dig træt hele tiden? Læs hvad du kan gøre
Føler du dig træt hele tiden? Træt hele tiden, du ved “slæbe fødderne henover gulvet” træt hele tiden! Sådan havde jeg det! Kender du eller
Artikler om Stress
Jeg vågnede klokken 02.30 – og det blev en vigtig påmindelse om mental nulstilling
Jeg vågnede klokken 02.30 – og det blev en vigtig påmindelse om mental nulstilling Har du prøvet at vågne midt om natten uden mulighed for
Medicinsk Qigong hos Vibeke Fraling Qigong Academy – grundig, sikker og virkningsfuld praksis
Hvad er Medicinsk Qigong? Er al Qigong medicinsk Qigong? Nej. Det er det helt korte svar. Men for at forklare mit nej, så lad mig
Qigong på Samsø
Qigong på Samsø – pop up events Der er SKØNT på Samsø! Jeg har et sommerferievikariat som hjemmesygeplejerske på Samsø sommer 2025. I den forbindelse
Lær at bruge dit åndedræt
