Stressrelease – med kinesisk medicin og vestlig naturvidenskab i en moderne tid
Jeg fik en mail som svar på et nyhedsbrev, hvor jeg delte noget af min personlige historie om stress og stressrelease. Du kan læse om
Blog Qigong Academy
Her finder du artikler og brevkassesvar om emner relevante for Qigong samt nyheder om events, kurser, workshop og uddannelser.
Læs mere »
Indre drivkraft
Dengang det hele begyndte… Mig som baby – født maj 1969.Min indre drivkraft udviklede sig gradvist, som jeg voksede op… Jeg voksede op i en
Smil – fordi du er glad eller for at blive glad?
“Et smil er den smukkeste make-up en kvinde kan bære”, hedder en talemåde. “Brug dit smil til at ændre verden, lad ikke verden ændre dit
Wuji Stance – detaljens betydning i Qigong
Wuji Stance er grundstilllingen i Qigong. Den er indbefattet af fokus på detaljer. Noget af det, som fascinerer mig ved Qigong er, hvor stor betydning
Qigong er mindfulness i bevægelse
Jeg får af og til spørgsmålet “hvad er Qigong?”. Jeg svarer som regel, at Qigong er mindfulness i bevægelse. Og supplerer med at det er
Polyvagal teori – nyere stressforskning
Stephen Porges er ophavsmand til polyvagal teori, som han præsenterede i 1994. Han er professor ved Kinsey Instituttet knyttet til Bloomington univeritiet i Indiana indenfor
Sådan så jeg ud i 2012!
For seks år siden var jeg meget syg med stress og havde ondt i kroppen – sådan virkeligt slemt! Du kan læse min historie her.
Bindevæv er det nye “sort”
Bindevæv har først de senere år fanget opmærksomheden hos forskere. Indenfor bevægelse og behandling har det været i fokus noget længere tid. Jeg lærte fx
International Qigongdag 2019
International Qigongdag 2019 – lørdag 27/4. Læs generelt om International Qigongdag her. Forleden fik jeg en mail fra Bill Douglas. Han er manden bag http://www.worldtaichiday.org Efter
Artikler om Stress
Jeg vågnede klokken 02.30 – og det blev en vigtig påmindelse om mental nulstilling
Jeg vågnede klokken 02.30 – og det blev en vigtig påmindelse om mental nulstilling Har du prøvet at vågne midt om natten uden mulighed for
Medicinsk Qigong hos Vibeke Fraling Qigong Academy – grundig, sikker og virkningsfuld praksis
Hvad er Medicinsk Qigong? Er al Qigong medicinsk Qigong? Nej. Det er det helt korte svar. Men for at forklare mit nej, så lad mig
Qigong på Samsø
Qigong på Samsø – pop up events Der er SKØNT på Samsø! Jeg har et sommerferievikariat som hjemmesygeplejerske på Samsø sommer 2025. I den forbindelse
Lær at bruge dit åndedræt
