MasterClass om Fascia består af tre dele

MasterClass Fascia består af tre dele deraf navnet MasterClass Fascia 1-3

Del 1 har fokus på hvad Fascia er og hvordan vi arbejde med Fascia i kendte øvelser. Desuden lærer du nye øvelser indenfor kategorien Qi Massage.

Del 2 har fokus på Kejserens Foryngende Øvelser, som er 17 nye øvelser, som arbejder i dybden med fascia. Enkelte øvelser kender du i en modificeret udgave.

Del 3 har fokus på Fascia Releasemassage, som et supplement til Qigong.

Fascia er det elastiske væv, som holder hele kroppen sammen! Uden dette væv ville vores krop falde sammen! Derfor kaldes det også bindevæv. Læs om Bindevæv her.

Du træner det med Qigong – lær helt specifikt, hvad det er, du gør, som virker og hvordan du får det til at virke endnu bedre!

 

 

Lær om fascia – den undervurderede vævstype

  • Du lærer om de karakteristika, som de forskellige typer af fascia har.
  • Du lærer, hvordan du aktiverer de forskellige typer.
  • Du lærer nye øvelser.
  • Du lærer, hvordan du let kan integrere dette fokus i øvelser, du allerede kender.
  • Du får E-bog til del 1 og 2
  • Du får adgang til videoundervisningsmateriale til teori og øvelser til del 1, 2 og 3

Fascia har større betydning for helbredet end man har troet

Fascia kan ligeså vel som muskulaturen påvirke vores fleksibilitet, mobilitet og kropsholdning. Derved påvirkes vores livskvalitet og helbred. som eksempel kan nævnes at mange skulder- og ryggener skyldes “fasciastivhed”. Dvs. vi med en smule ny viden kan justere i vores instruktion i Qigong for at frigive ressourcer bundet i Fascia. Derved kan vi hurtigere og bedre give deltagerne de resultater, som de har behov for fysisk.

Vi kan fx hjælpe alle med smerter bedre. Det kan være deltagere med Fibromyalgi, gigt, sclerose og/eller generel oplevelse af stivhed i kroppen.

Qigong med fokus på Fascia del 1

Denne første del af MasterClass om Fascia handler om alt det grundlæggende i og om Fascia i Qigong. Både teori og nye øvelser, men også viden, der gør det muligt for dig at trække fokus på Fascia ind i de øvelser, du allerede kender, så de kvalificeres endnu mere.

MasterClass med Kejserens Foryngende Øvelser – Fascia del 2

På MasterClass om Fascia del 1 lærer du alt det grundlæggende om Fascia. På denne del lærer du de 17 øvelser fra formen Kejserens Foryngende Øvelser.

Du kender flere af øvelserne allerede fra din uddannelse, men i denne Masterclass lærer du de kendte øvelser i en detaljeret version med fokus på fascia. Du lærer samtidig de sidste af de 17 øvelser med fokus på Fascia, da denne form arbejder rigtig meget med kendte “problemområder i kroppen”.

Fokusområder i formen

Der er flere fokusområder i formen. I denne del har vi fokus på kernen i kroppen og herunder bækkenringen, dvs. alt det som har betydning for fx kvinder. Det er bækkenringen, som påvirkes mest af graviditet og fødsel. Hos mænd er bækkenringen og især lændedelen, det område, som giver udfordringer i form af diskusprolaps, sammentrykkede disks osv.

Bækkendelen og kernen har desuden betydning for seksualitet og dermed Sexual Qigong. Denne MasterClass er en forudsætning, hvis du ønsker at lære om Sexual Qigong, som er en del af MasterClass forløb, som starter op efterår 2020.

Videoer støtter din indlæring

Som altid får du adgang til videoer af enkeltøvelser og de 17 øvelser samlet. Det støtter din indlæring og er din mulighed for altid at fordybe dig yderligere og få lidt flere detaljer med.

Eksempler fra E-bogen

E-bogen er fyldt med detaljeret beskrivelse af udførelse af øvelserne, teori knyttet til hver enkelt med fokus på Fascia/bindevæv. Billederne herunder er E-bogen. Det ene billede har fokus på Blæsebælgen og det andet på energicentrene i bælteområdet.

Jeg har lige haft den fantastisk oplevelse at være på MasterClass Fascia 2020 hos Vibeke Fraling Qigong Academy.
Jeg har levet med kroniske smerter i mere end 20 år og på denne MasterClass Fascia gav alt lige pludselig mening på et højere plan.
Vibekes meget kompetente, omsorgsfulde og legende måde at formidle det komplekse stof på tillod mig at have tillid og være nysgerrig.
Efter 3 dage med fagligt stof og en masse Qigong føler jeg mig som et helt nyt menneske med en enorm kærlighed til min fantastisk krop og troen på en fremtid uden smerter. Af hjertet TAK, Vibeke.
Alle som er under uddannelse til Qigong Instruktør hos Vibeke Fraling BØR give sig selv gaven, at være med på MasterClass Fascia – både for jeres egen men også for jeres deltageres bedste.
Anastasia
Anastasia

Qigonginstruktør Trainee Level 2

“Fascia kurset er et must for alle seriøse Qigong Instruktører – det er fuld af ny viden og indsigter og Vibeke er en formidabel og meget dedikeret formidler”
💕💕💕💕
Anja

Qigonginstruktør Trainee Level 2

Fantastisk underviser. Er serdeles god til at diffrentiere undervisningen som er med til at skærpe forståelsen.
Feks. Bruger illustrationer som gummibånd, net, nylonstrømper.
Vi kommer godt igennem kroppen og mærker mere til fascierne i og med at bevidstheden stiger.
Vildt transformerende. ❤️
Kirstin

Certificeret Qigong Instruktør, Indehaver af Sansa på Færøerne

Med Fasj kurset har jeg gått fra mekaniske øvelser som har gitt meg en masse, til at nu gjør øvelsene i dybden og innenfra, for meg og min kropp på en helt ny måte ❤️ føles litt som ennu en ny åpenbaring 🙏🥰 tusen takk igjen Vibeke ❤️

Stinee

Certificeret Qigong Instruktør 2019, Coach i Hjertekammeret i Brevik Norge

Tak for et dejligt kursus. Viden om Facia lægger et lag på forståelsen af hvorfor Qigong er så fantastisk godt for vores krop og sjæl.

Jannie

Qigonginstruktør Trainee Level 2 (Level 3 og certificeret efterår 2020)

Med dette kursus bliver jeg bekræftet og mindet om dybden og glæden ved Qigong. Jeg mærker glæde og ro i min krop ved dette og lander med en større forståelse af helhed og enhed på kropsplan.
Jeg opdagede, at jeg kunne arbejde i længere tid med min krop end normalt og at jeg stadig har noget at arbejde med i min wuji-stance.
 
Karin

Qigonginstruktør Trainee Level 2

Det er et kursus der binder alle de andre moduler sammen, ligesom definitionen af bindevæv, siger det er. 😉
Jeg har fået en større viden om de enkelte øvelser, nogle kendte vi allerede og nogle nye. Men de kom til at føles mere individuelle og til min krop end som øvelser, vi skal lære, for at lære dem.
De bliver mere personlige. Skønne øvelser der gennemarbejder kroppen og en fantastisk mester/formidler der bruger mange hjælpemidler til at fremmer forståelsen for vores fantastisk krop, som vi kan hjælpe på så mange planer og lag. 🙏❤️
Karina

Certificeret Qigong Instruktør 2019, Qigong Instruktør i Qigong - Energi & Balance

På mange måder et transformerende kursus. Jeg oplevede i egen krop, hvad qigong kan. Jeg fornemmede Qi på en anden og dybere måde. Meget inspirerende som kommende instruktør🙏

Anita

Qigonginstruktør Trainee Level 2

Den vigtigste indsigt jeg har fået på MasterClass Fasciakurset idag er, hvordan alt hænger uløseligt sammen i kroppen. Det giver en meget større forståelse for, hvad Qigong er og kan.

De tre ting jeg tager med mig fra kurset er:

  • Jeg tager viden med mig, det giver tryghed. Jeg føler mig bedre rustet til at formidle og vil fremstå mere troværdig og professionel. Det giver mig en endnu større lyst til at udbrede det gode Qigong-budskab.
  • Min nye viden viser sig, når jeg italesætter øvelsernes indflydelse på de mange aspekter af bindevævet/fascia i kroppen. Det vil jeg gøre overfor mig selv, når jeg gør Qigong øvelserne.
  • Jeg tror på, at min nye viden vil give mine deltagere mulighed for at udvikle deres potentiale endnu mere.
Vivi

Qigonginstruktør Trainee Level 2

Qigong Fasciareleasemassagen

Du kan læse oplevelserne, som deltagerne i første kursus af Qigong Fasciareleasemassage havde med at få og give massagen. Klik her for at læse.

Fasciareleasemassage er del 3 af MasterClass Fascia. MasterClass er for certificerede Qigong Instruktører fra Vibeke Fraling Qigong Academy.

For 20 år siden udviklede jeg denne healende Fasciareleasemassage. Da jeg ikke kendte Qigong dengang, vidste jeg af gode grunde ikke, at den er helt i tråd med Qigong. Du kan læse mere fyldestgørende om massagen her.

Hvad er Qigong Fasciareleasemassage helt kort?

Det er en massageform, som får bindevævet til at slippe dybtliggende spændinger og får energien til at flyde frit. Den er skånsom at udføre, meget blid og samtidig ekstremt effektiv at modtage. Jeg har udviklet den for mindst tyve år siden baseret på teori, viden og erfaring med Kraniosakralterapi, Reikihealing og muskulær massage.

Den er udviklet ud fra to væsentlige kriterier:

  1. Den skal løsne dybtliggende væv, så det har en dybdegående og langvarig effekt – opleves blid og skånsom at modtage.
  2. Den skal være skånsom for behandleren at udføre, så man kan have mange klienter uden at slide på krop og energi.

Det er muligt at leje en af massagebriksene i en periode efter MasterClass, så du kan øve dig uden at skulle investere store summer med det samme. Mere information vil følge om denne mulighed.

Hvordan foregår MasterClass Fascia del 1-3?

Denne MasterClass er et kort forløb, som man kan deltage på allerede efter Qigonginstruktør Trainee Level 2.

Det er en kombination af online og live undervisning med både teori og praksis på skrift og video.

Materiale til MasterClass Fascia del 1 frigives ca. to uger før første online møde. Det næste materiale frigives løbende derefter op til de kommende mødegange. 

Næste MasterClass i Fascia er:

Første undervisning er 10/11-20 kl. 17.00-20.30. Dette foregår over Zoom, som er online mødeprogram. Dvs. du kan være hjemme. Der er indlagt 45 minutters spisepause, hvor vi er offline. Fokus er på Del 1 teori.

Næste undervisning er fredag og lørdag 20+21/11. Fredag kl. 17.00-21.00, lørdag kl. 9.00-17.00. Fokus er på Del 1 øvelser, del 2 øvelser samt Fasciareleasemassagen.

Du får kursusbevis efter deltagelse.

Spørgetime/Q&A 5/1-21 kl. 16.30- 18.00 dette foregår via online mødeprogram Zoom

 

Tilmelding til næste MasterClass Fascia

Tilmelding til MasterClass Fascia er kun for Qigonginstruktør Trainees samt certificerede Qigong Instruktører fra Vibeke Fraling Qigong Academy.

MasterClass foregår i Vibeke Fraling Qigong Academy, Dronningensvej 6, Nyborg.

Parkeringsplads lige uden for og på Strandvejen ved Lauses Grill.

Pris – 3.997 kr. Der kan betales i rater.

7 rater af 571 kr.

16 rater af 250 kr. 

Vil du sikre dig en plads? – klik her.

Jeg glæder mig til at lære dig endnu mere om Fascia, Qigong og Fasciareleasemassage og de fantastiske muligheder, vi har for at hjælpe andre!

Jeg håber vi ses!
Kh Vibeke