MasterClass – Fascia

MasterClass – Fascia

Qigong med fokus på Fascia I

Fascia er det elastiske væv, som holder hele kroppen sammen! Uden dette væv ville vores krop falde sammen! Derfor kaldes det også bindevæv.

Du træner det med Qigong – lær helt specifikt, hvad det er, du gør, som virker og hvordan du får det til at virke endnu bedre!

Lær mere om fascia – den undervurderede vævstype

  • Du lærer om de karakteristika, som de forskellige typer af fascia har.
  • Du lærer, hvordan du aktiverer de forskellige typer.
  • Du lærer enkelte nye øvelser.
  • Du lærer, hvordan du let kan integrere dette fokus i øvelser, du allerede kender.

Fascia har større betydning for helbredet end vi vidste

Fascia kan ligeså vel som muskulaturen påvirke vores fleksibilitet, mobilitet og kropsholdning. Derved påvirkes vores livskvalitet og helbred. som eksempel kan nævnes at mange skulder- og ryggener skyldes “fasciastivhed”. Dvs. vi med en smule ny viden kan justere i vores instruktion i Qigong for at frigive ressourcer bundet i Fascia. Derved kan vi hurtigere og bedre give deltagerne de resultater, som de har behov for fysisk.

Vi kan fx hjælpe alle med smerter bedre. Det kan være deltagere med Fibromyalgi, gigt, sclerose og/eller generel oplevelse af stivhed i kroppen.

Masterclass I med fokus på Fascia i Qigong

Søndag den 12/5-2019 kl. 10.00-15.00 i Yogaskolens lokaler i Nyborg, Vestervoldgade 4, 1.

Du får en E-bog om Fascia i Qigong.

Kursusbevis for 5 timers kursus.

Jeg giver som altid kaffe, te, frugt og chokolade.

Reserver din plads her!

Eller

Køb plads på MasterClass Fascia I & II med det samme: Læs om Fascia II her

Jeg vil med på begge MasterClasses om Fascia

Jeg glæder mig til at lære dig endnu mere om Qigong og de fantastiske muligheder, vi har for at hjælpe andre med Qigong!

Qigong AcademyKh Vibeke