Sådan heler du følelser, der gør ondt indeni
Følelser kan nogle gange fylde så meget og opleves så overvældende, at vi næsten ikke kan være i os selv med dem. Når det sker
Blog Qigong Academy
Her finder du artikler og brevkassesvar om emner relevante for Qigong samt nyheder om events, kurser, workshop og uddannelser.
Læs mere »
Indre drivkraft
Dengang det hele begyndte… Mig som baby – født maj 1969.Min indre drivkraft udviklede sig gradvist, som jeg voksede op… Jeg voksede op i en
Qigong er mindfulness i bevægelse
Jeg får af og til spørgsmålet “hvad er Qigong?”. Jeg svarer som regel, at Qigong er mindfulness i bevægelse. Og supplerer med at det er
Polyvagal teori – nyere stressforskning
Stephen Porges er ophavsmand til polyvagal teori, som han præsenterede i 1994. Han er professor ved Kinsey Instituttet knyttet til Bloomington univeritiet i Indiana indenfor
Sådan så jeg ud i 2012!
For seks år siden var jeg meget syg med stress og havde ondt i kroppen – sådan virkeligt slemt! Du kan læse min historie her.
Alex er afhængig af Qigong
https://youtu.be/za8Lv_Kd62g Jeg mødte Alex på stranden i Nyborg sidste år (2018) Han stod og trænede med elastikbånd. Jeg stod og talte med en lokal, som
Peak State med Qigong
Hvad er Peak State? Peak State betyder at være i en tilstand, hvor man topper. Peak betyder top. Peak State handler om, at man kan
10 fordele ved Qigong – Se om du kunne have glæde af Qigong
10 fordele ved Qigong 10 fordele ved Qigong er på ingen måde dækkende for alle de fordele, der er forbundet ved at gøre Qigong. Denne
Bzzzzz sagde det og så gik min indre skærm i sort midt i min certificering
For en uge siden gik min indre skærm i sort! Bzzzzz Sagde det og BUM var der sort på den indre skærm! Det har taget
Artikler om Stress
Medicinsk Qigong hos Vibeke Fraling Qigong Academy – grundig, sikker og virkningsfuld praksis
Hvad er Medicinsk Qigong? Er al Qigong medicinsk Qigong? Nej. Det er det helt korte svar. Men for at forklare mit nej, så lad mig
Qigong på Samsø
Qigong på Samsø – pop up events Der er SKØNT på Samsø! Jeg har et sommerferievikariat som hjemmesygeplejerske på Samsø sommer 2025. I den forbindelse
Earthing – Gå barfodet og find ro i kroppen
Hvad er earthing egentlig? Hvornår har du sidst mærket jorden under dine fødder? Altså sådan rigtigt – uden sko, strømper eller gummisåler imellem dig og
Lær at bruge dit åndedræt
