Om International Qigongdag 2026
International Qigongdag 2026 – lørdag 25/4 i tidsrummet kl. 10.00-12.00. Læs generelt om International Qigongdag her.
Bill Douglas, der er manden bag International Qigong dag, har givet mig tilladelse til at bruge logoet på mine flotte instruktør t-shirts, så vi er genkendelige. Læs mere om Bill og eventet her.
Video med billeder fra International Qigong dag 2025 i Stige
International Qigong dag – indendørs eller udendørs?
Vejret i Danmark i april har typisk temperaturer på mellem 5°C grader og 9°C grader. Det er temperaturer, hvor vi sagtens kan gøre Qigong udendørs, når vi klæder os efter temperaturen.
Regn og vind er derimod elementer, som kan køle os ned udendørs. Der er gennemsnitligt tre til otte regnvejrsdage i april.
Vejret april/forår
April 2024 endte med en middeltemperatur på 7,6°C på landsplan, hvilket er 0,4°C over klimanormalen på 7,2°C beregnet for perioden 1991-2020 og 0,2°C over tiårs-gennemsnittet på 7,4°C beregnet for perioden 2011-2020.
Læs om vejrets påvirkning for Qigong her.
Tips til påklædning til udendørs Qigong i april
Hvis du gør Qigong udendørs, så sørg for at have sko på med varme såler, så kulde ikke stiger op i dine fødder, ben og op i bækkenet. Får du alligevel kolde tæer, så tag et varmt fodbad, når du kommer hjem. Ellers sørg for at klæde dig, så du har lag på, og kan åbne lynlåse, tage et lille lag af ad gangen, så du holder varmen uden at koge over.
Online ved Vibeke Fraling
Online MeTreat – frigives i medlemsklubben WebQigong
- kl. 10.00 frigives for medlemmer i WebQigong ca. 1 times Qigong og oplæg
- Temaet er “dit livgivende åndedræt”
- WebQigong medlemmer modtager mail med link kl. 10.00.
Replay af MeTreat forbliver i WebQigong. WebQigong medlemsskab: 147 kr. månedligt, uden binding. Læs mere her.
Replay af International Qigong dag online MeTreat fra foregående år ligger tilgængeligt året rundt.
Fyn
Odense N
Live Qigong i Stige; Odense N
- kl. 10.00-11.15 Qigong med afsluttende meditation.
- Fokus på “Dit livgivende åndedræt”.
I Samarbejde med Stige Gymnastikforening. Deltagelse 0 kr.
Qigong er i Stige Skoles Gymnastiksal. Parkering ved skolen og hallen.
Stige Gymnastikforening byder på et stykke kage efter Qigong. Medbring evt. lidt vand til undervejs. Der er Yogamåtter at låne. Der er begrænsede pladser: Tilmelding her.
Kontaktoplysninger
Qigong Master Vibeke Fraling – læs min historie her.
- Telefon – +45 28 83 07 13
- E-mail – kontakt@vibekefraling.dk
- Facebook: Vibeke Fraling – Qigong Academy
- Instagram: vibekefralingqigongacademy
- LinkedIn: Vibeke Fraling – Master i Qigong, stress af med helsebevægelser
Middelfart ved Hanne Nielsen
International Qigong dag
i samarbejde med AOF Middelfart
- Kl. 10-11 Qigong, introduktion med plads til 10 deltagere. Tilmelding til AOF er nødvendigt.
Kontaktoplysninger
Certificeret Qigong Instruktør Hanne Nielsen – Læs om mig her
- Telefon: +45 22810543
- Facebook: Qigong med Hanne
Jeg var i Ude & Hjemme, læs artikel her
Tommerup (Assens kommune) ved Sandra Mølgaard
Qigong på Tommerup Skole
- 10.00-11.30: kom og mærk hvad qigong gør for dig og din kropdeltag denne dag om du er øvet eller nybegynder, alle kan være med
- Tommerup skole, Gymnastiksal indgang ved lærer parkering ved cykelskurene
Tilmelding til er nødvendig, men deltagelse gratis. Kom gerne i tøj, du kan bevæge dig i & medbring gerne en drikkedunk med vand.
Kontaktoplysninger
Certificeret Qigong Instruktør Sandra Mølgaard – Læs om mig her
- Adresse: Tommerup Skole, Stationsvej 7, 5690 Tommerup
- Mail: molgaardsandra@gmail.com
- Mobil: 21909229
- Facebook: Sandras-selvaerd
- Hjemmeside: Sandras-selvvaerd.dk
Årslev ved Marianne Gaarde Hansen
Qigong i Polymeren, hal 10 i teatersalen.
- 10.00-11.30: Qigong i Polymeren, hal 10 i teatersalen,
Kontaktoplysninger
Certificeret Qigong Marianne Gaarde Hansen – Læs om mig her
- Adresse:Stationsvej 69, 5792 Årslev
- Mail: på
- Mobil: 2448 7890
Sociale medier: FB-gruppen Qigong v. Marianne Gaarde
Sjælland
København med Bjørk Johansen
Qigong under åben himmel i København ved Statsgraven på Christianshavn
- 10 – 10.45 Qigong i det grønne under åben himmel med fokus på One World – One Breath
Tilmelding er nødvendig, senest 23. april, max. 12 deltagere efter først til mølle
Det er stående øvelser, så godt fodtøj er en god ide. Klæd dig efter vejret, gerne lag på lag, så du kan justere temperaturen.
Der er begrænsede parkerings muligheder i området, så gåben eller anbefales. Det er desuden kun 5 min. gåafstand fra Christianshavns Metro.
Tilmelding er nødvendig, senest den 23. april, men deltagelsen er gratis. Tilmeld dig via mail til bjorgs.qigong@gmail.com
Kontaktoplysninger: Certificeret Qigong Instruktør Bjørg Johansen
Vi mødes ved Café Rabes Have på Christianshavn, Langebrogade 10, 1411 København
Læs mere om Bjørk her:
Brønshøj med Christina Meulengrath
Frederikssund ved Annette Kristensen
Kom til Qigong i Frederikssund
- lørdag den 25. april kl. 10-11:00
- Foreningshuset, Østervej 4, 3600 Frederikssund
I samarbejde med Frederikssund Gymnastikforening afholder Annette International Qigongdag
Kom glad med åbent sind og glæd dig til en times langsom bevægelse, der styrker og afspænder kroppen og giver ro i krop og sind. Kom i tøj, som du kan bevæge dig i, og medbring evt. en måtte til at stå på og noget vand. Hvis vejret er til det, vil vi afholde arrangementet udendørs, så klæd dig efter vejret, gerne lag på lag, så du kan justere temperaturen, og have behagelige sko på. Arrangementet er gratis, men kræver tilmelding. Mail til info@dinflowzone.dk. Vel mødt!
Kontaktoplysninger
Certificeret Qigong Instruktør Annette Simling Kristensen – Læs om mig her.
Telefon: 2621 4253
E-mail: info@dinflowzone.dk
Hjemmeside: www.dinflowzone.dk
Facebook: din flowzone
Jylland
Horsens, Søvind ved Gitte og Kirsten
Qigong på Engen i Søvind
Engen ligger bagved kirken på Kirkebjergvej 8, Søvind, Horsens
- kl. 10.00-10.45 – Kirsten instruerer
- kl. 11.00-11.45 – Gitte instruerer
Parkering på vejene omkring engen, dog uden at blokere trafikken i området eller optage kirkens parkeringspladser.
Tilmelding er ikke nødvendig. Klæd dig i forhold til vejret.
Kontaktoplysninger
Certificeret Qigong Instruktør Gitte Møldrup Nielsen – Læs om mig her
- Telefon: +45 40 70 76 75
- Facebook Qigong for krop og sind
Certificeret Qigong Instruktør Kirsten Holst Jørgensen – Læs om mig her
- Telefon: +45 26 47 14 06
Frankrig
Nyer, Frankrig ved Merethe Svahn
Qigong på “l’aire de convivialité” ved petanque banen i Nyer
- kl. 10:30 til 11:30.
Det er gratis at deltage og tilmelding er ikke nødvendig. Undervisning på fransk, engelsk, dansk efter behov.
Tag løsthængende tøj på, gerne lag på lag, i forhold til vejret og en flaske vand.
Hvis du har spørgsmål, så send en sms på +45 5158 8906 eller +33 777 2652 24.
Kontaktoplysninger
Certificeret Qigong Instruktør Merethe Svahn – Læs om Merethe her.
- Telefon: +45 51 58 89 06 eller +33 777 2652 24
- Link til event her
- Facebook Qigong et le bien-être quotidien
Følgende begivenheder er endnu ikke opdaterede for 2026
Kerteminde ved Rikke Wittrup
Qigong i den gamle gymnastiksal på Kerteminde Byskole
- 10.00-11.00: Qigong Med tid til snak og hygge efter.
Kontaktoplysninger
Qigong Instruktør Trainee Rikke Wittrup – Læs om mig her
- Adresse:
Lystvej 5, Bovense, 5800 Nyborg
Mail: rikkewittrup@gmail.com
- Mobil: 29 91 68 86
- Sociale medier:
