Certificeret Qigong instruktør
Irene Solvig
Uddannelse
- Certificeret Qigong Instruktør 2021
- Masterclasses Qigong: Masterclass Fascia 1&2 2021
- Certificeret Børne Qigong instruktør 2024
Hold og undervisning
Mit møde med Qigong
Jeg mødte Qigong under Corona. Jeg var i gang med en yoga uddannelse, som lukkede ned under corona, så jeg måtte finde noget andet, jeg kunne gøre, og her ”faldt” jeg over Vibeke Fraling på you tube, og begyndet at lave de øvelser, der lå på you tube, og det blev jeg så begejstret for, at jeg simpelthen måtte lære meget mere om qigong
Jeg ville lære mere om qigong, da jeg kunne se, at der er så meget godt i qigong, som alle kan være med til, fordi man ikke skal ned og ligge på gulvet. Alt foregår stående eller siddende, så alle kan være med.
Qigong har gjort min krop mere fleksibel, jeg har opnået stor ro i kroppen og sindet. Den meditative del af qigong er fantastisk. Jeg har fået større kropsforståelse og ved, hvad jeg kan gøre, hvis jeg har ondt et sted. Det bare en fantastisk bevægelse form.
Gamle skader er helet op med Qigong
Mit møde med Vibeke Fraling – Qigong Academy
Jeg fandt Vibeke Fraling, Qigong Academy via you tube.
Jeg valgte at tage Qigong Practitioner kurset hos Vibeke, da jeg syntes, hun virkede som en oprigtig og sjov person, hvor der er plads til, at vi har det sjovt, selvom der skal øves og læses.
Jeg har altid syntes, at qigong var en interessant måde at bevæge sig på. Kroppen bruges på en skånsom måde og grundet den meditative del af træningen, kan qigong gøres når og hvor somhelst. Less is more!
Vibekes personlighed tiltalte mig, hun er ikke for højtidelig, der er plads til all. Vibeke er meget kompetent.
Jeg havde ikke så mange overvejelser omkring uddannelsen, mere om hvad der ville ”ske” hvis corona lukke landet igen.
Uddannelsen hos Vibeke fungerede godt for mig. Vi var samlet en weekend under pratitioner level 1, og det er jo fantastisk at være sammen med andre, der vil det samme (energien i rummet). Resten af forløbet af pratitioner og instruktør uddannelsen foregik Online, og det virkede fantastisk, materialet var overskueligt, og de dage hvor vi mødtes online blev optaget, så man altid kunne gense, hvad vi øvede eller talte om.
Online undervisning fungerer fint for mig, jeg kan huske, hvor overrasket jeg blev, da vi mødtes første gang via zoom, og hvordan Vibeke kunne korrigere os, så vi fik lavet øvelserne optimalt.
Jeg er du glad for, at jeg valgte at tage uddannelsen ved Vibeke Fraling Qigong Academy. Vibeke er en god og inspirerende formidler, og man lærer at undervise på sin egen måde.
Materialet til uddannelsen er godt, kombinationen af online og fysiske undervisningsdage er en måde, hvor folk kan være med ligegyldigt hvor i landet, de bor. Og den form for Qigong vi lærer hos Vibeke, udstrækning og smidigørelse af fascia og meditative bevægelser, er en fantastisk kombination for mig.
Min oplevelse af uddannelsen
At undervise, var en stor udfordring
Jeg drømte om at kunne gøre qigong for min egen og min families skyld. At lære at udføre øvelserne korrekt, lære mere om kroppen og energien i kroppen.
Min krop blev stærkere krop og skader healede op. Mit kendskab til kroppen og sammenhængen mentalt som fysisk blev større. Og så var der jo de dejlige medstuderende, som jeg kunne sparre med og øve med online. Min begejstring er jeg nød til at dele med andre. Jeg bliver aldrig bliver færdig med QIGONG, der er så meget at dykke ned i.
Faktisk har QIGONG betydet at jeg aldrig har haft det bedre. Der er balance i krop og sind, jeg er blevet stærkere og kan hjælpe familien med små skavanker. Det er aldrig for sent at lære noget nyt.
Det at skulle til eksamen både skriftligt og lave en video, var en stor en stor opgave, men et at skulle undervise fremmede i qigong, syntes jeg, var en stor udfordring. Heldigvis havde jeg havde et lille hold på 4 under uddannelsen, og det hjalp mig meget, at jeg kunne se, hvilken virkning qigong havde på dem.
Min største succesoplevelse har været at undervise i qigong og få af vide at man er dygtig😍.
Hvis nogen skulle spørge om, jeg tror QIGONG ville kunne hjælpe dem, ville jeg sige, JA. Prøv det, du bliver afhænig.
