Qigong er mindfulness i bevægelse
Jeg får af og til spørgsmålet “hvad er Qigong?”. Jeg svarer som regel, at Qigong er mindfulness i bevægelse. Og supplerer med at det er
Blog Qigong Academy
Her finder du artikler og brevkassesvar om emner relevante for Qigong samt nyheder om events, kurser, workshop og uddannelser.
Læs mere »
Polyvagal teori – nyere stressforskning
Stephen Porges er ophavsmand til polyvagal teori, som han præsenterede i 1994. Han er professor ved Kinsey Instituttet knyttet til Bloomington univeritiet i Indiana indenfor
Artikler om Stress
Qigong på Samsø
Qigong på Samsø – pop up events Der er SKØNT på Samsø! Jeg har et sommerferievikariat som hjemmesygeplejerske på Samsø sommer 2025. I den forbindelse
Earthing – Gå barfodet og find ro i kroppen
Hvad er earthing egentlig? Hvornår har du sidst mærket jorden under dine fødder? Altså sådan rigtigt – uden sko, strømper eller gummisåler imellem dig og
40 dages Qigongudfordring
40 dages Qigongudfordring – hvad er det? 40 dages Qigongudfordring er et guidet forløb, hvor du hver dag laver din Qigongpraksis til min instruktion på
Lær at bruge dit åndedræt
