International Qigongdag 2023

Indholdsfortegnelse

International Qigongdag 2022
Det officielle og Vibeke Fraling Qigong Academys logo for International Qigongdag

Om International Qigongdag 2023 - siden er ved at blive opdateret med events for 2023

International Qigongdag 2023 – lørdag 29/4 i tidsrummet kl. 10.00-12.00. Læs generelt om International Qigongdag her. 

Bill Douglas, der er manden bag International Qigong dag, har givet mig tilladelse til at bruge logoet på mine flotte instruktør t-shirts, så vi er genkendelige. Læs mere om Bill og eventet her.

Sidste år (2022) løb Horsens med deltagerrekorden! Se mere om International Qigong dag 2022 her, hvor du også kan se, at Qigonginstruktørerne  Kirstin Ellingsgaard og Lív Askham 20 begejstrede børn og voksne i Thorshavn, mens Kirsten Holst Jørgensen og Gitte Møldrup Nielsen i Søvind ved Horsens havde hele 27 deltagere – udendørs.

International Qigongdag 2023 - Lørdag den 29/4-23 i tidsrummet kl. 10.00-12.00

International Qigong dag – indendørs eller udendørs?

Vejret i Danmark i april har typisk temperaturer på mellem 5°C grader og 9°C grader. Det er temperaturer, hvor vi sagtens kan gøre Qigong udendørs, når vi klæder os efter temperaturen. 

Regn og vind er derimod elementer, som kan køle os ned udendørs. Der er gennemsnitligt tre til otte regnvejrsdage i april. 

Vejret april 2022

April vejret i 2022 var ifølge DMI den syvendesolrigeste april siden 1920. Solen skinnede i gennemsnit i april 2022 i 249,1 timer. Det er 60,9 timer eller 32% over normalen for 1991-2020 på 188,2 timer.

April var alligevel kølig og med lidt under gennemsnitlig nedbør. April 2022 endte med en middeltemperatur på 6,6°C på landsplan, hvilket er 0,6°C under normalen på 7,2°C. Kilde

Der va en del nedbørsdøgn, meget få snedækkedøgn og ingen skybrud. Relativt mange frostdøgn men ingen isdøgn.

I april 2022 havde vi det kraftigste blæsevejr i 25 år! Kilde. Vinden for hele april 2022 lå gennemsnitligt på: middelvind 4,5 m/s, højeste midde vind 22,7 m/s og de højeste vindstød å på 27,6 m/s. kilde

Middelvinden den 29. april 2022 var generelt på 2,5-5 m/s, middelvinden på 7,5-11 m/s og vindstødene op til  12,9 m/s. 

Som nævnt er vind og regn de elementer med størst indflydelse på, hvorvidt vi kan nyde vores Qigong udendørs. Læs om vejrets påvirkning her

Online ved Vibeke Fraling

International qigongdag 2022 Vibeke Fraling

MeTreat – dit livgivende åndedræt

kl. 10.00-12.00. Online via zoom og Facebook Live.

  • Velkomst og praktisk
  • Qigong – med fokus på åndedrættet
  • Kort om åndedrættet
  • Meditation med fokus på åndedrættet

Deltag via Zoom (mere sikker forbindelse) – tilmeld dig her og få link. Se begivenheden på Facebook.  

Kontaktoplysninger

Qigong Master Vibeke Fraling – læs min historie her.

Middelfart ved Hanne Nielsen

Hanne Nielsen portæt
I samarbejde med AOF Middelfart arrangerer Hanne International Qigong dag.
Du kan være med uanset om du står op eller sidder ned.
Der er gode parkeringspladser og handicapvenlige forhold.
Har du spørgsmål ring på Mobil 22810543 eller skriv på min facebookside. 

Kontaktoplysninger

Certificeret Qigong Instruktør Hanne Nielsen – Læs om mig her

Jeg var i Ude & Hjemme, læs artikel her

Køge ved Merethe Svahn

Qigong på Chateau de Haux i Frankrig

kl. 10:30 til 11:30. Det er gratis at deltage og tilmelding er ikke nødvendig.

Undervisning på fransk, dansk efter behov. Læs mere om programmet.

Tag løsthængende tøj på, gerne lag på lag, i forhold til vejret. Når vi er færdige med træningen, byder jeg på et glas af slottets vin.

Hvis du har spørgsmål, så send en sms på 5158 8906. 

Kontaktoplysninger

Certificeret Qigong Instruktør Merethe Svahn – Læs om Merethe her.

  • Telefon: +45 51 58  89 06
  • Hjemmeside Merethe Svahn – Om International Qigong dag på Chateau de Haux, Bordeaux

Søvind ved Horsens

Qigong på Engen i Søvind

Engen ligger bagved kirken på Kirkebjergvej 8, Søvind, Horsens

  • kl. 10.00-10.45 – Kirsten instruerer
  • kl. 11.00-11.45 – Gitte instruerer

Der er P-Plads ved kirken, Kirkestien 2, Søvind, 8700 Horsens.

Tilmelding er ikke nødvendig. Klæd dig i forhold til vejret. 

Kontaktoplysninger

Certificeret Qigong Instruktør Gitte Møldrup Nielsen – Læs om mig her

Certificeret Qigong Instruktør Kirsten Holst Jørgensen – Læs om mig her

  • Telefon: +45 26 47 14 06

Tommerup ved Sandra Mølgaard

Sandra

Kom til Qigong for alle aldre i Tommerup

I samarbejde med Tommerup idrætsforeninger fejres International Qigong dag med Qigong for alle aldre i gymnastiksalen på Tommerup Skole.  

  • kl. 10.30-11:15

Gratis entré.

Indgang ved skolens parkeringsplads langs cykelskur, Stadionvænget 7, 5690 tommerup.

Kontaktoplysninger

Certificeret Qigong Instruktør Sandra Mølgaard – Læs om mig her

Torshavn, Færøerne ved Kirstin Ellingsgaard og Lív Askham

Alttjóða Qigong dagur 2022

I idrætshallen på Skúlin à Fløtum, Thorshavn

  • kl. 10.00-11:15 – voksne ved Liv og Kirstin
  • kl. 11.30-12:00 Familie Qigong ved Kirstin (For børn og barnlige sjæle i alle aldre)

Parkering på p-pladsen der vender imod “Bónus”. Inngangen vender mod Bónus. Busser Leið 4, 5, 6 og 7 kører forbi Skúlin á Fløtum. Se mere om arrangementet her.

Kontaktoplysninger

Certificeret Qigong Instruktør Kirstin Ellingsgaard – Læs om Kirstin her.

  • Telefon: +298 219123
  • Facebook: Sansa

Certificeret Qigong Instruktør Lív Askham – Læs om Lív her

Højskole ved Annette Kristensen

Annette Simling Kristensen qigong underviser

Qigong på Gram Højskole.

Lukket arrangement for højskoledeltagere.

Morgen Qigong kl. 7-8.

Kontaktoplysninger

Certificeret Qigong Instruktør Annette Simling Kristensen – Læs om mig her.

E-mail: qigongfordig@gmail.com

 

Nyborg ved Trine Harries Pedersen

Qigong for alle

I Nyborg Friskoles Gymnastiksal,  Tværvej 9, 5800 Nyborg. Indgang via skolegården. Gå efter skiltene.
 
  • Kl 10.30-ca 11.30 – Familie-Qigong (for børn og barnlige sjæle i aldre aldre)

Parkering på skolens parkerings plads samt tæt og omkring skolen. 

Bybus 2, samt fynbus 920 og 931 holder tæt ved. 

Kontaktoplysninger

Certificeret Qigong Instruktør Trine Harries – Læs om mig her

Telefon: 22 26 39 02
Facebook: Qigong fra hjertet

Instagram: Qigongfrahjertet

Roskilde ved Charlotte Bergstrøm Scheibel

Charlotte Rømer Bergstrøm Scheibel Qigong Instruktør

QIGONG udendørs i Folkeparken

  •  Kl.10.30 – 11.30
Mødested:
Dr. Margrethes vej, ved den gamle indgang og trappe til Biblioteket. Vi går derfra lidt ind i parken.
Tilmelding ikke nødvendig. Bare duk op!
Hvis du har spørgsmål, kan jeg kontaktes på sms 30821898, senest dagen før.
 
Påklædning der passer til vejret.

Kontaktoplysninger

Certificeret Qigong Instruktør Charlotte Bergstrøm Scheibel – Læs om mig her.

Telefon: 30 82 18 98

E-mail: frucbs@gmail.com

Facebook: 

 

Aalborg ved Helle Byskov

Prøv qigong – alle kan være med

Lørdag 30. april kl. 10.30-11.15

Påklædning efter vejret

Tilmelding ikke nødvendig

Parkering ved zoo

Mere info og kontakt Facebook/Messenger: tjigong

Kontaktoplysninger

Certificeret Qigong Instruktør Helle Byskov – læs mere om Helle her.

Telefon: 23469988

Facebook: tjigong

København ved Bjørg Johansen

Vær med til min morgen qigong

Du kan forvente at lære nogle enkle, rolige og meditative øvelser, som kan berolige din krop og dit sind Det er for dig, der kan lide stående, rolige og meditative øvelser og dig der vil gøre noget godt for dig selv. 

Send gerne mail til bjorg.qigong@gmail.com, hvis du har tænkt dig at deltage

Kl. 10.00 – 10.30 i den lille bypark ved Christianshavns Vold, indgang ved siden af Langebrogade nr. 6, 1411 København

Medbring evt. vand og klæd dig på efter vejret og i behageligt fodtøj, tøj du kan bevæge dig i. Det kan være svært at finde parkering på stedet, så kom på cykel eller gående. Det er ca. 6 min. I gåafstand fra Christianshavns Metro

 

Kontaktoplysninger

Certificeret Qigong Instruktør Trainee Bjørg Johansen – Læs om mig her.

Telefon: xx

E-mail: xx

Facebook: 

 

Stige ved Nikki Bay Jensen

International Qigong dag i Stige

på Stige skole fra kl. 10-11

Kontaktoplysninger

Certificeret Qigong Instruktør Trainee Nikki Bay Jensen – Læs om mig her.

Telefon: xx

E-mail: xx

Facebook: 

Værløse ved Karin Ulslev Johannesen

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Kontaktoplysninger

Certificeret Qigong Instruktør Karin Ulslev Johannesen – Læs om mig her.

Telefon: xx

E-mail: xx

Facebook: 

Nordsjælland - Gitta Bach

Qigong i Kongernes Nordsjælland

– adresse følger

Kom og vær med – dig ,der har tid og lyst til at opleve Qigongs fantastiske effekt på krop og sind.

Tilmelding ikke nødvendig.

Der vil være 1/2 times Qigong henholdsvis kl 10 og kl 11 og der er intet andet du skal end at være med, være nysgerrig, tage noget behageligt tøj på og måske snup en vanddunk med. Efterfølgende bydes på lidt frugt og der vil være tid til en snak om Qigong.

 

Kontaktoplysninger

Certificeret Qigong Instruktør Gitta Bach – Læs om mig her.

Telefon: xx

E-mail: xx

Facebook: 

Tak fordi du læste artiklern Vibeke Fraling

Tak fordi du læste artiklen

Du må meget gerne dele denne side

 

Med venlig hilsen

Qigong Master Vibeke Fraling 

Facebook
LinkedIn
Kaninens år 2023

Kaninens år 2023

Kaninens år 2023 Vandkaninens år forløber fra den 22. januar 2023 til 9. februar 2024. Ved dette kinesiske Nytår, som er baseret på Månekalenderens Zodiac

Læs mere »
Sommer Qigong

Sommer Qigong

Sommer Qigong – hvad er det? Sommer Qigong er Qigong i det fri. Dvs. jeg finder et sted i naturen, i en park, på en

Læs mere »

Tilmeld dig mit Nyhedsbrev. Få 4 øvelser der dæmper stress!

Du får mine 4 vigtigste daglige øvelser til at dæmpe stress!

.

Fornavn og efternavn:


Email: